2009.06.27
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番組拝見しました。
久しぶりに為末さんを見て癒されました。
△だらけで面白かったですよ☆
投稿者: ぴぃ。 (Jul 3, 2009 11:32:08 PM)
為末さん、こんにちは。久しぶりに投稿させて頂きます。為末さんに影響を受けて、約一年近くほぼ毎晩ジョギングをしているのですが、どうしても、一時間半以上走ることが出来ません。素人なので、ジム通いもしていなくて、食事は炭水化物や野菜やビタミン類が含まれた果物を多めに摂取しています。出来れば、今年は市民マラソンに出場をしたいと考えているんですが、どうすれば長時間走ることが出来るんでしょうか?お忙しいと思いますが、アドバイスの方宜しくお願い致します。
いつも、陰ながら為末さんの活躍を応援しています。毎日天候が不十分で、体調の方にも気を付けて、お過ごしください☆
投稿者: 匿名 (Jul 10, 2009 5:13:35 PM)
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