腕を斜めに振る人種

　イギリスのジャケットなどが好きでよく買います。ですが、どうもしっくりこない事がほとんどです。おそらくは体型の差異が原因です。
　平らな日本人体型と縦長な欧米人体型。元にしている体型の違いから、ジャケットにはそれがくっきりと現れるので、肩幅は狭いんだけどぶかぶかということがよくあります。代わりに日本のものは、最近の流行からかかなり細身が多いのです。そして行く先の無くなったアスリート体型は突っ張るか大きすぎるかしかなくなる事になってしまいます。

　以前アパレルの方にその世界に入った理由を聞いたら、欧米のジャケットの胸側の大きさが体型に合わなすぎて、日本人にあったジャケットを作ろうとした事が動機になったと言っていました。それくらい違いがあるのです。
　走り方を習う際、欧米発の走り方は決まって腕を前後に振りますが、この前後に振る事にできる体型に我々は当てはまりません。そうするには肩が前につきすぎているのです。

　胸が張られていて、背筋が伸びて、ほぼ身体の真横、体側に腕が付いているのが欧米的体型。少し肩をすぼめるようにして、背中が広く、前の部分が狭まっていて、少し斜め前に腕が付いているのが日本人的体型。付着部から腕を前後すると、横に付いていればブランコのように前後に動かせますが、斜めに付いている腕は前後には振る事はできません。身体の前でクロスして、体側を過ぎれば脇が開くように動くのが付着部に対して自然な前後になります。

　現在の日本人に向けたスーツは、腕を上げた際に手の甲が少し前を向く事を前提に作られているそうです。身体の横から捻れながら、コークスクリューブローのように前にくるのが日本人の腕の動きという事です。広げていくのが欧米的格闘技で、巻き込みにいくのがアジア的格闘技ですと、格闘家の方に習いました。

　もちろん個人差はありますが、平均を取るとかなりこの傾向が強いように思います。自分で腕を振ってみて、きれいに前後に振ろうとしても違和感ばかりが残るとしたら、それは無理をしています。どうぞ、心地よく腕を斜めに振ってください。チーターのように走る馬はいません。デザインされた型に逆らわぬように走るのが、速く走るコツです。

2008.05.28 | 固定リンク | コメント (12) | トラックバック (0)

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今度の週末に子供の運動会があります。
息子に伝えておきます。

投稿者: にゃん (May 28, 2008 10:02:54 AM)

深いですね。。。
農耕民族、狩猟民族。。。
気持ちよくが大事ですね。。。了解です。。。

投稿者: WING (May 28, 2008 11:23:15 AM)

自分はこの春から大学で陸上をしているのですが、ずっと腕降りがぎこちないとか下腕部がのびきってしまうと言われます。今まで腕を前後に降ってきたので斜めを意識してみます！

投稿者: ちょ (May 28, 2008 7:07:34 PM)

為末さんは生活のすべてが陸上に結びつくのですね。
世界でメダルを獲られる方はそれぐらい陸上のことを考え、
練習をしてはるんですね。
きっと良い結果に結びつくと信じ、応援しています☆

投稿者: nana&mico (May 28, 2008 8:00:17 PM)

糞カッコイイです。なんか『日本代表！』って感じでたまんないっす。勇気を貰った気がします。自分らしくですね！僕も日本人体型ですので外国人見たあと自分を鏡で見ると手足の長さが明らかに違います。自分にあったスタイルでやるだけですね！頑張って下さい！

投稿者: りゅう (May 29, 2008 5:02:08 AM)

為末さん有難うございます。日頃、ジョギングする時に気になっていた事が良く分かりました。
ブログいつも大変楽しく読ませて頂いてます。
とても為になります。

投稿者: nori (May 29, 2008 2:16:40 PM)

ﾌﾌ､ほんと為末さんらしいです。
その超ｱｽﾘ－ﾄ観点^^。
興味深く、大変面白いです。
私自身、どの体型よりかはわかりませんが、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの際に是非試してみようと思います☆
小学生のお友達にも教えてあげましょう☆
昨日、久しぶりにBarで。
陸上をされていたと言うある方のお話、なんとその方は高校時代(高○北高校)、為末さんとよく100Mを競っていたらしいです。(内心ﾋﾞｯｸﾘです)
とても悔しい思い出が多かった中、為末さんとの最後の試合で、握手をして貰って自分はその道を諦めたと仰ってました。
物凄く速いヤツだったと繰り返し仰っては、当時のﾚ－ｽの話などｼﾞｪｽﾁｬ－混じりにあれこれと熱く語っていました。
当時からとても有名でいらしてたんですね☆
その方、まるで自分のことのようにとても楽しくお話されていました。
お陰で、私もとても楽しい一時を過ごさせていただきました☆
イギリスのジャケットが好きなんですね。私は特にこだわりはありませんが、形やﾃﾞｻﾞｲﾝが一番しっくりくるのが、ﾌﾗﾝｽのﾃﾞｻﾞｲﾅ－さんのが多いです。特に、ｺﾘﾝﾇ･ｺﾌﾞｿﾝは値段もお手頃で大好きです。あとﾕﾆｸﾛの七分袖のTｼｬﾂもｲﾝﾅ－にはかかせません。Tｼｬﾂも好きでよく自分の絵をﾌﾟﾘﾝﾄしたりして遊んでました^^☆最近はﾈｯﾄで。失敗ものは自分で改造したり^^
何かモノを作るのがとても大好きなんです☆

投稿者: karen-t☆ (May 29, 2008 6:51:45 PM)

ブログ毎日見ています。拝見する限り、まだ調子が思うように上がっていないように感じます。まだ五月末。焦らず日本選手権、北京五輪、そして北京の決勝へ向け、それることなく頑張ってください。君ならできると思います。故障に苦労をしているならば、硬いグラウンドやタータン無理して走らず、じっくりゆっくり、土の野山、芝、砂浜を「歩き」、「踏む」ことが脚筋力維持、向上に役立つ感じます。押し付けがましい意見ですが、ご参考まで。頑張れよ！

投稿者: sakuma (May 30, 2008 1:46:56 AM)

こんにちは、為末さん！！
とっても久しぶりにコメントさせていただきます　＾o＾

｢走りの極意」のほんのはじめの部分、その場クロールと
ウォーキング・クロールを　朝、散歩するときに
やってみて、思ってました。

できるだけ真横で腕を振るのか、
顔の前で交差するくらい斜めでもいいのか・・
横にすると、体がとてもねじれて
ヨタヨタに動きます＾＾

でOK!だったのですね～！！
よく見ると大さんの写真でも顔の近くまで斜めになってます。

私の肩は普通の人以上に骨が前方に出ているように思います。しかも、なで肩でバッグがスルリと・・・＾＾☆

歩いたり、ジョギングしながら斜めに腕まわしま～～す！！

投稿者: tomomama (May 30, 2008 3:32:02 PM)

速く走るためのちっちゃなコツが、普段の生活の中にたくさんでスゴイです
無理して誰かの真似っこをするのではなくて、自分らしく自然でいるのが１番ですね

投稿者: かぁ (Jun 2, 2008 1:00:00 AM)

朝から雨です。
ｺｺﾛは･･･、って言いたい所なんですけど。
昨日から嵐です。ﾊﾘｹ－ﾝです。
最近ぜんぜん車乗ってなかったから全く気付かなかったけど、ﾀｲﾔ見事に持っていかれました。(@_@)
当分、ﾅｲｷにお世話になり、腕を斜めに振って歩くとします。。。(斜めに振ってました)

【ご機嫌斜め通信】

投稿者: karen-t☆ (Jun 2, 2008 6:14:02 PM)

腕を斜めに振ってもいいんですね！
今まで振り子のイメージで腕を前後にきれいに振ることを意識して走っていましたが、腕に余分な力が入ってしまう感がありました。
腕振りはいろんな軌道を試しますが
確かに斜めに振っているときの方が力がぬけて
楽に走れます！
とても参考になりました。
ありがとうございました。

投稿者: 鍼灸の鉄人 (Jun 14, 2008 5:58:47 PM)

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