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2008.04.22

足の状況

 2試合欠場していますので、皆様に少し報告しないとと思いまして現況報告します。
 
 欠場しているのは左下腿部の違和感の為です。3月末頃に感じ始めました。痛みがあったのですぐJISSにいって検査をしたのですが、MRIにはなんにも写っておらずそのかけらすら見られないとの事。原因がないのに痛みがあるという奇妙な状況だったわけです。
 とは言いましてもアスリートの体は敏感ですから時々、どこからどうみてもおかしくないのに痛いという事があります。痛いのは気のせいではないので、何かがおかしいのでしょうけれど、それがわからないんだと思います。わたしの左下腿部もそういった状況にあります。
 
 違和感を感じ始めるとすぐ目測をつけるのですが、今回の診断から1週間くらいでひくかなと思っていました。程度も軽く、原因もなく、軽く走る事はできたからです。ところがその状態がしばらく続いて今に至ります。ほとんど走らず、違うトレーニングでカバーしていました。
 
 ようやく2、3日前に違和感もなくなってきてスパイクでほぼ全力疾走ができるようになりました。ですので今日から走り込む予定です。
 
 大阪グランプリまで3週間ほどですが、これほど近い時期から走り始めるのは初めての事です。ハードル練習もあまりできなさそうですが、これでどこまでいけるか。万全な走りとはいかないかもしれませんが、あわせられる所まであわせようと思います。
 今年のシーズンインは少し遅めになりそうです。
 

2008.04.22 | 固定リンク | コメント (14) | トラックバック (0)

Comment

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万全な走りは、北京での決勝にとっておいてください。

大阪でのお元気な姿を、スタンドから拝見させていただきます。

投稿者: 大阪 (Apr 22, 2008 4:55:35 PM)

経験値はある方ですから、焦って無理することは為さらないと思いますが…
北京にベストの走りを見せて下さるのが一番です(^-^)/

投稿者: ハードル王子のオカン (Apr 22, 2008 7:16:48 PM)

違和感を確実に感じ取れること。
違和感をまずいと思える感覚。
原因がなにか分からないと不安になる気持ち。
自信を持って休む勇気。
シーズンは始まったばかり、、、
アベレージ選手ではなく、一発屋で良いのですから、、、
全ては北京に通ず。

投稿者: WING (Apr 22, 2008 8:53:15 PM)

現況報告が聞けて、少し安心しました☆^^

GO! ペキン☆

投稿者: karen-t☆ (Apr 22, 2008 10:37:05 PM)

為末さん、足の調子がよくなったとの報告をうけ安心しています。
陸上ってテニスやバスケなどの球技、弓道・剣道何かものを
使ってするスポーツではなく、
武器になるのは足ですもんね。
今走らないとって思いはあるかと思いますが、だいぶよくなったからといって、
無理は決してされないでくださいね♪

投稿者: あや (Apr 23, 2008 12:28:41 AM)

欠場のことは地味に気になってました・・・。
回復してきたようなら何よりです!!!
無理はしないでくださいね!
北京に向けて頑張ってください。
かげながら応援してます☆

投稿者: らいおん (Apr 23, 2008 1:19:12 AM)

症状がよくわかりませんが、「骨ぎわ指圧」というのがあります。痛みとは対角となる部位(足首や腕)を刺激します。「骨ぎわ指圧」で検索してみて下さい。
原因はストレス、忙しさ、体が冷え、腱が固くなったところに無理な力がかかると腱が引き伸ばされて痛みが生じる。
よくないことは、患部を刺激するようなマッサージ・ストレッチ・温め、長時間のお風呂。
治療法は筋肉・関節の一部分への負荷を全体へ広げること。
整形外科又は指圧・ハリ治療。
もう治ってきたそうでよかっったですね。全身の細胞は3ヶ月で全て入れ替わるらしいので、気休めに肉の腱の部分でも食べとけば痛みはなくなっていくでしょう。

投稿者: ぽっの (Apr 23, 2008 7:05:39 AM)

今は我慢です!
(僕が言うのもなんですが・・・)

勝負は夏!
そこで最高の走りが出来るように、
今はその準備です。

家族一同応援してますので、ガンバって下さい!

投稿者: 3286 (Apr 23, 2008 9:20:21 PM)

身体とぉ話ししつつ、無理はしなぃで下さいね〜♪でも、だいじょぶそぅとのことなので一安心です(^▽^)

投稿者: かぁ (Apr 23, 2008 10:01:56 PM)

為末さんへ
 大会欠場とのことで、ずっと気になっていました。焦る気持ちもあるでしょうが、為末さんらしく大会をこなしていってほしいです。山をもっていくのは、本番だけでいいのですから。

 為末さんのブログを読み、物の考え方・姿勢の在り方を学んでいます。私の教え子たちにも読んでもらいたいです。

 為末さん、応援しています。

投稿者: 陸上命 (Apr 23, 2008 10:31:20 PM)


為末選手へ

おはようございます。
自分に生ずるどんな痛み1つにしても、無駄に生ずる事は1つもないと思いました。
でも、大丈夫。 この言葉の通り、大は心身共に丈夫にちがいない!  北京はもうすぐそこに見えていますよ。
為末選手  ファイト!

為末選手の靴屋さんへ
シューズやスパイクにも何か出来る事はあると思うのです。
靴はもともと人の足を守る為にあるものですから(^^)
どうか為末選手の足を守ってあげて下さい。

そして、北京で勝負!

投稿者: yuri (Apr 24, 2008 5:19:09 AM)

大阪グランプリ、毎日ウキウキ・ワクワクです☆

先ほど、注文した本(生物と無生物のあいだ)が届きました。
楽しみです☆
お仕事さぼって読みましょっ^^
24日(雨時々為末さん♪)大阪。現況報告。

投稿者: karen-t☆ (Apr 24, 2008 9:31:59 AM)

 為末さん、こんにちは。
 足に違和感がなくなってきたのは本当に良かったですね。ホッと安心しました。練習頑張ってくださいね。大阪の大会は応援しに行きますー!

投稿者: 茜 (Apr 24, 2008 1:58:49 PM)

こんにちは。


痛みは出るべくしてでているそうです。


頭痛もちで、
この休日の帰省ついでに両親がしる先生に
みてもらった時にいただいた旬な言葉です。

画鋲をふんだら痛いでしょ、それと同じで原因があるのよと。

肩をちょっと触診して
筋肉は本来はこんなに硬くないものとか
腰と肩甲骨の間をつつかれて、ここを一直線にすると
負担なく頭をもてるんですよ、とか。

先生、釜(MRIのこと)にいれてちゃんとみてください
という切実な想いをここまでいいかけましたが、
至極シンプルな説明にそれも言い出せませんでした。

なので、ちゃんと原因がみつかって
対処できること祈ってます。
そのほうがきっとすっきり気持ちよく走れますし。

大阪での大会、楽しみにしています。
いい天気になりますように。
納得いく記録がでますように。


投稿者: chicchi (Apr 29, 2008 9:38:52 PM)

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