2008.01.16
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とうとうヨガまで取り入れましたか！
投稿者: たかし (Jan 16, 2008 10:04:27 PM)
爲末さん、こんばんは。
順調にトレーニング出来ているようで何よりです♪
ヨガは精神にも肉体にもいいらしいですね〜
タイ視察＆珍味系のお話も楽しみにしてます。
投稿者: さく (Jan 16, 2008 10:13:23 PM)
そういや今日、北京オリンピックの日本代表ユニフォームの発表会見！？をしていました。
ボーダーもあり、涼しげに見えました♪
かっこよかったっすよ！楽しみですね。
投稿者: さく (Jan 16, 2008 10:18:06 PM)
為末さん、まだタイだったんですね♪
タイ合宿お疲れ様でした～。あと１日ファイツです！！
タイのどのあたりで合宿されたんですか？？
私タイ大好きです。タイ料理めちゃめちゃおいしいですよね☆
またタイの話の日記アップしてくださいね。
楽しみに待ってま～す＾＾
投稿者: あや (Jan 16, 2008 11:46:30 PM)
為末さん、こんばんは。
合宿の様子が気になっておりましたので、メッセージを心待ちにしていました。
お疲れのところ、ありがとうございます。
私は、もともと哲学書や思想論のような本が好きでよく読みますが、ヨガ哲学は読んだことがありませんので、ぜひ読んでみたいと思いました。
どんな世界においても、自身の心を統御出来る事が人生における本当の勝者だと思っています。
もちろん、私はまだまだその領域には到達しておりません。
日々、悩みながらも修行中？！です。
よく言われておりますが、他人の心は変えられなくとも、自分の心は変えること出来ますものね。
でも、それがなかなか難しいのですけどね…。（苦笑）
タイ視察の報告も楽しみにしております。
残り少ない合宿ですね…充実した時間になります事、心から願っています。
投稿者: hiromi (Jan 16, 2008 11:53:48 PM)
ホットヨガに一時期はまったんですよね～（＾＾）部屋がサウナ状態なもんだから動かなくても汗かいてきて余計運動した気分になる所が私向きだったんですよ（笑）もっと頑張れって感じですけどね。。。ﾁｰﾝ（TT）
ヨガは心身ともにバランスが取れてよどみがなくなる気がします。リラックスして体を伸ばすことは余計な緊張やストレスからの開放が期待できると思うのでいいですよ☆
トレーニングに精進していらっしゃるようですが疲れを癒していっぱい美味しいもの食べてきてください♪
投稿者: 麻衣 (Jan 17, 2008 10:11:12 AM)
ヨガですか。
トレーニング後半で、硬くなった筋肉を、
ほぐすということは、トレーニングを積み重ね、
技術がともなったときに、筋肉が、
スムースに、動かせるようにするということは、
ものすごく、意味のあることですね。
私は、毎朝クラシックをかけながら、
ストレッチをしています。
その日の身体の状態がわかり、
身体と、対話している感じです。
ヨガのことは、詳しくないです。が、
哲学があるということは、
哲学を、身体に受けて、頭だけでなく、
身体で表現する。
ということにもつながるのではないか。
と思いました。
現代人が、頭と身体を、つなげる助けになるという気もしました。だから、ちまたではやっているのかなとも思いました。
試合のアップで、為末さんが、ヨガしているところを、
拝見したいと思ったのは、わたしだけではないでしょう。
投稿者: ４０９０ (Jan 17, 2008 10:32:15 AM)
ためすえさんこんにちは！
パッタイいいな☆タイへは行ったことないですがタイ料理は好きなもの沢山あります。
ヨガ哲学で自分を知るとは魅力的ですね♪私もその本読んでみたいです。決定力の本といい、ヨガの本といい、このブログになんだか影響を受けていることが多いです♪
タイ合宿お疲れ様でした。日本はとても寒いので気をつけて下さい。ゆっくり休んで疲れも癒して下さいね(^∀^)
投稿者: jasmine (Jan 17, 2008 11:30:00 AM)
ほ～～～そうですか、、、
下腹部、、、
カールルイスのようにビール腹のようになったのかな？
投稿者: WING (Jan 17, 2008 1:43:10 PM)
ﾖｶﾞをなさってたんですね＾＾
毎朝のﾖｶﾞ、とても清々しくて、気持ちいいでしょうね☆
心が元気になれて、一日気分が晴れますね☆
確かにﾖｶﾞも禅そのものなんでしょうね。
私は哲学書や禅書には大変興味があるので『ｲﾝﾃｸﾞﾗﾙﾖ－ｶﾞ』も機会があれば是非読んでみますね☆
あでも、私これらの書は、本屋さんで軽く立ち読みしては、基本、軽く忘れる類の書なんです。＾＾
ｻﾗｯと読んであまり深く考え込まないと言いますか。
無意識に生かされ、無意識に気付かされることがあればいいかなぁなんて思ってます。ですのでこれらの書は頭の一番隅っこの方においやるんです＾＾
それよりも、ﾖｶﾞそのものもとても面白ろそうですね☆
それにﾖｶﾞをされている方ってほんといつも生き生きしていて、とても明るくて爽やかな方が多いように思われます。
ﾖｶﾞ自体はあまり知りませんが、私は単純にそうゆうところにﾖｶﾞの魅力やﾖｶﾞのﾊﾟﾜ－を感じてしまうんですね。
その人間そのものからでてるﾖｶﾞの魅力と言いますか☆
為末さんや皆さんのﾖｶﾞのﾎﾟ－ｽﾞが見てみたいな｡。
素敵な仲間が目に浮かぶな｡。
『自分がわかれば、世界がわかる』
とても深いですね。世界がわかれば･･
ﾀｲのお話し楽しみにしていますね☆
お気を付けてお帰り下さいませ☆
投稿者: karen-t☆ (Jan 17, 2008 2:35:27 PM)
為末さん、タイにようこそ！タイにて応援している者です。
タイのヨガ！パワフルですよね。
ここ数日、少し涼しいですね。今日は数粒の雨まで降りました。数ヶ月ぶりでした。
タイ料理、美味しいです！油が多いのが難点ですが、野菜もふんだんに使います。色んな料理に是非チャレンジしてみてくださいね。お店を選んでくださいね。タイは衛生的に少し心配ですので。
ご活躍をお祈りしております。
投稿者: まいちゃん (Jan 17, 2008 4:10:36 PM)
こんにちは。
合宿出発時の「美人女性同伴で空港へ～」という記事からヨガ効果は表れているのかなあ、と気になっていたところです。私もヨガを習ったことがあり、普段気にしない身体の部分に集中することで、気持ちが落ち着くのが心地よいと思っています。いつか、為末さんからヨガ哲学を学びたいですね。
美味しいものをたくさん食べて、無事にご帰国ください。
投稿者: さえ (Jan 17, 2008 4:20:06 PM)
ヨガですか～ へ～
・・・早速僕もやってみます！ｗ
投稿者: まさひろ (Jan 17, 2008 7:45:40 PM)
こんばんは。今ナイキ+のcm見ました、チラッチラッと為末さんの横顔がみえて嬉しかったです。日本は寒いです、帰国したら体調崩されません様に。
投稿者: 涼子 (Jan 18, 2008 1:29:44 AM)
私もヨガをしてます。仕事がダンスインストラクターなのですが、ヨガは自分のためにやってます。
ヨガは、心身ともに鍛える、いや、体の隅々まで感じることができるので、トレーニングのメニューに入れるのはとてもいいと思います。
私も、体の調子がおかしくなったなーと思ったら、ヨガを多めにしますし、舞台のアップにも使います。
ヨガの最終的なところは、呼吸だそうです。最後の局地にいったら、呼吸しかしないそうです。それもすごいなー。
ヨガをしてると、体のことだけを考えて集中できるので好きです。普段はいろいろなことを考えてしまいますが、ヨガの時間は体のことに集中できます。
アップにはパワーヨガがお勧めです。寝る前には、フィーリング効果の多い、ゆったりとしたメニューがいいと思います。
あと、少し、がんばってください！！
投稿者: 宇宙 (Jan 18, 2008 2:17:10 AM)
禅もヨガもよくは知らないのですが、
禅は、たたずまいというか、
立っていてもかもし出される何かで、
ヨガは、動きや、ポーズで、動かすことにより、
流れる何かな、気がしました。
なんとなく、そう思った。
また為末さんの報告聴きたいです。
投稿者: ４０９０ (Jan 18, 2008 12:55:24 PM)
6年ぐらい前だったかな、ちょうど欧州は禅ﾌﾞ－ﾑでそれと同時にやはりﾖｶﾞがかなり流れてきた頃、
あるｱ－ﾃｨｽﾄの楽屋までお邪魔した時、彼等は輪になって手を伸ばし互いの手のひらを重ねては5分間目を閉じていました。立ちながらね。
なにやってるの、と尋ねるとﾖｶﾞをやってるんだよ、と。(?_?)。手の平から互いの鼓動を感じながら‘呼吸’を合わしてるんだ、なことを。
当時、向こうならではの、なんでもありのﾖｶﾞなのかなと思っていました。
はじめ各々が一人でされていたみたいです。
確かに彼等のﾘｽﾞﾑ感はﾊﾟ－ﾌｪｸﾄにそろってます。
私も帰ってから一人お部屋で、目を閉じて座禅を組み手のひらから鼓動を感じようと。かなり長い時間したあと、とてもﾘﾗｯｸｽできて身も心もｽｯｷﾘなんです＾＾。今でもよく身と心を安定させたい時やりますが、なんだか本当のﾖｶﾞがしたくなりました。
いや、彼等のﾖｶﾞもりっぱなﾖｶﾞなんだけど･･＾＾
本屋さんで例の本を立ち読みしたあと、ﾖｶﾞの本でも買おっと。＾＾
為末さん、いつか一緒に手のひら合わして鼓動感じましょうね☆
投稿者: karen-t☆ (Jan 18, 2008 4:05:42 PM)
訂正。
手を伸ばし互いの手のひらを‘重ねては～’
↓
合わせては～ ﾃﾞｽ｡
だからこんな感じね。
(-.-)―┻―(-.-)―┻(-.-)
大きな輪ね。
重ねても鼓動を感じとれそうですけどね☆
^з-☆
もうすぐ金沢。寒いかな｡。
投稿者: karen-t☆ (Jan 18, 2008 6:43:55 PM)
今日は。もう日本にお帰りでしょうか？？
以前ＴＶでヨガを初められた方のことが有りました。
ヨガとは目に見える体と目に見えない精神を結ぶ力を「プラーナ」と言う。嬉しい時は呼吸をゆっくりする。
怒っている時は呼吸が激しくなる。
呼吸をコントロールする事で意識を調和させる事です・・・・
などあった時興味が湧きました。
本当に日本の禅と一緒の様ですね。
寒くなって来ましたのでお体に気を付けてください。(~_~)
投稿者: ムータン (Jan 19, 2008 2:04:04 PM)
ヨガのお話、とても興味があります。
為末選手のお話をお聞きしていると
体の不思議や、心と体の連携など、
頭で考えて体を動かすこと、体が教えてくれること
計り知れないつながりに感動します。
アスリートの皆さんだけでなく
応援する私たちも、そういうことがわかって
競技を見るのと、そうでないのとでは
応援から得るものがぜんぜん違います。
また、それは、私たちが夢をかなえるために
私たち自身が生かせるものだと思っています。
北京までの、また、そこから先の為末選手のチャレンジを
応援しています！
投稿者: 勝利の女神 (Jan 21, 2008 5:14:24 AM)
寒い日本、その後いかがお過ごしでしょうか。
今晩、久しぶりにﾀｲ料理に舌鼓を打っておりました。
ﾊﾟｯﾀｲをはじめいつものﾄﾑﾔﾑｸﾝと･･
しかしながら、いつものﾄﾑﾔﾑｸﾝにﾊﾟｸﾁ－が入っておらず、違う野菜が｡。
他の料理も、いつもは入っているはずのﾊﾟｸﾁ－が違う野菜に｡。
つまりはﾊﾟｸﾁ－が大好きなわけで･･
主に何気に尋ねたところ･･
ﾊﾟｸﾁ－は今、収穫難らしい｡。
値が倍近く上がっているらしい｡。(;_;)
【ﾌﾟﾁﾌﾟﾁﾊﾟｸﾁ－通信】
ﾊﾟｯﾀｲ頗る美味しかった☆
(^_-)☆
投稿者: karen-t☆ (Jan 21, 2008 8:27:32 PM)
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